KI‑Nutzung im Fokus

Wissen über KI-Risiken schützt unsere Psyche

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Eine umfassende Studie unter Beteiligung der Universität Bremen liefert wichtige Erkenntnisse für die digitale Gesundheit. Sie zeigt, dass die intensive Nutzung von generativer künstlicher Intelligenz in einem messbaren Zusammenhang mit depressiven Verstimmungen, Angstzuständen oder Gereiztheit steht. Rund zehn Prozent der Befragten nutzen täglich KI-Tools. Vor allem bei häufiger privater Nutzung sowie in den Altersgruppen zwischen 25 und 64 Jahren zeigte sich ein deutlicher Anstieg der Symptome. Das Risiko für mittelschwere depressive Beschwerden lag bei diesen Nutzergruppen um knapp 30 Prozent höher als bei Nicht-Nutzern.

Auf Basis dieser Beobachtungen können Mechanismen und Ursachen, die zu den negativen Auswirkungen führen, frühzeitig erkannt werden. Die Erkenntnisse bilden die Grundlage für zielgerichtete Aufklärung, um Medienkompetenz zu stärken und Präventionsmaßnahmen zu entwickeln. Darüber hinaus bieten sie eine wissenschaftliche Basis, um KI-Anwendungen so zu gestalten, dass die psychische Gesundheit der Nutzer geschützt und das Wohlbefinden im digitalen Raum aktiv gefördert wird.